:) Sveiciens šodienā! :)
Pavasaris arvien straujākiem soļiem tuvojas un arvien biežāk sākam pielaikot plānāku apģērbu, reizēm secinot, ka "skapī dzīvo briesmonis - man nav ko vilkt mugurā". :) Jā, mode mainās, un, ķermeņa apmēri arī. :) Un tā aizdomājamies par ķermeņa attīrīšanas kūrēm un dažādām diētām. Un diētu patiešām ir ļoti daudz.
Bet vai zināji, ka Tavā zvaigžņu kartē slēpjas vērtīgi padomi, tostarp arī par diētām, piemērotākajiem to ievērošanas laikiem, produktiem, kas der vai neder. Šoreiz gan vēlos vairāk pastāstīt tieši par atslodzes dienām jeb ekadaši, kā tās sauc vēdiskajā kultūrā. (Par ekadaši dienām (katru mēnesi tādas ir 2-as - 11 un 26 Mēness diennakts) vari i-netā atrast ļoti plaši izklāstītu info, arī precīzus kalendāros aprēķinus, ko veic vēdisko zināšanu pratēji un piekopēji).
Kā senā reklāmā teikts: "Kas der visam, neder nekam". (Nenoliedzot un nenoniecinot vēdisko tradīciju.) Tad nu lūkosim, ko varam redzēt katrs savā zvaigžņu kartē pēc rietumu astroloģijas skatoties. :)
Astroloģijā planētām savstarpēji ir gan draudzīgas, gan nedraudzīgas, gan neitrālas attiecības (saderība / nesaderība). Un katrai nedēļas dienai ir sava pārvaldošā planēta. Tāpēc pirmais, kas jāņem vērā, kāda ir Tev vēlamākā atslodzes diena (viena no 7-ām nedēļas dienām). Piemēram, ja esi dzimis otrdienā, tad sāc badoties jeb ievēro atslodzes dienu piektdienā.
Pēc tam jāskatās, kura stihija Tavā zvaigžņu kartē ir dominējošā, tas arī nosaka, kurā Mēness fāzē vai konkrētā Mēness diennaktī vislabāk ievērot atslodzes dienu, kura dienas daļa ir piemērotākā pamata maltītei jeb sātīgākajai ēdienreizei.Uguns stihija
Brokastīs neiesaka daudz ēst, taču pusdienas jāēd noteikti, tām jābūt pamatīgām. Labākā diena atslodzes ievērošanai ir 3 Mēness diennakts. Un lielāka apetīte varētu būt pēc pilnmēness.
Ilgstoši gavēt nedrīkst, kaitīgi veselībai.
Gaisa stihija
Brokastīm ir jābūt sātīgām, taču pēc saullēkta pārēsties nevajag. Vispiemērotākā diena atslodzei ir 27 Mēness diennakts.
Ilgstoši gavēt nav ieteicams.
Zemes stihija
Jāievēro vienmērīgs ēšanas režīms - 3 reizes dienā, bet ziemā labāk 2 reizes dienā (arī mūsu senči ievēroja līdzīgu ēšanas režīmu - ziemā 3 reizes, bet vasarās, kad diena gara un darbu daudz, maltīti ieturēja 4 reizes). Nepārēsties pirms saulrieta. Vispiemērotākā diena atslodzei ir 17 Mēness diennakts.
Gavēt drīkst 3 Mēness fāzē.
Ūdens stihija
Ūdens kā jau mainīgā stihija, arī ēšanas paradumi mainīgi. No jauna Mēness līdz pilnmēnesim visvairāk ir jāēd no rīta brokastīs, taču pēc pilnmēness līdz nākamajam jaunajam Mēnesim visintensīvākajai ēdienreizei jābūt vakarā pēc saulrieta. Vispiemērotākā diena atslodzei ir 11 Mēness diennakts.
Gavēt drīkst 2 Mēness fāzē.
Ja zvaigžņu kartē stihijas ir līdzsvarā, tad skata, kura enerģija tomēr ir mazliet vairāk - vīrišķā (JAN) vai sievišķā (IŅ).
Ja vīrišķā, tad līdz pilnmēnesim galvenā dienas maltīte ir vakarpusē. Vispiemērotākā diena atslodzei ir 24 Mēness diennakts.
Ja sievišķā, tad pēc pilnmēness galvenā ēdienreize ir dienas pirmajā pusē. Vispiemērotākā diena atslodzei ir 8 Mēness diennakts.
Turklāt, ja stihijas ir līdzsvarā, tad vispiemērotākais ir viens konkrēts un stabils maltīšu ieturēšanas ritms, ko nevajadzētu izjaukt.
Ievērojot atslodzes dienas jeb gavēni, arī uzsākot diētu ir jāseko līdzi Mēness ceļam (tranzītam) debesu jumā. Kādus aspektus tas veido ar dažām svarīgām planētām Tavā zvaigžņu kartē.
Mēness Tavā zvaigžņu kartē parāda, kādus produktus drīksti vai nedrīksti lietos uzturā. Jo viens no atslēgvārdiem Mēnesim ir adaptācija - gan saistībā ar maltīti un pārtiku, gan emocijām un dažādām sadzīves situācijām.
Un vēl Saules atrašanās konkrētā Zodiaka zīmē parāda, kā strādā Tava vielmaiņa - ātri vai lēni (taupot enerģiju), līdz ar to, atbild uz jautājumu, kad labāk ieturēt maltīti - pirms (lai neveidojas liekas tauku nogulsnes) vai pēc (organismam ir jāuzsilst pirms slodzes) fiziskas piepūles. :)
Ir kāda īpaši laba diena diētas uzsākšanai, ja ir vēlme zaudēt svaru. Tas gan nenozīmē, ka ēdienkartē un paradumos nav jāievieš nekādas izmaiņas. :) Šogad 09.augustā. :) Šāda diena nav katru gadu. Iepriekšējā reizē bija 2021.gada augustā, tātad 1 reizi trijos gados. :) Tiesa gan iepriekš rakstītais tomēr jāņem vērā, jo ... "Kas der visam, neder nekam". :)
:) Lai veselīgi un gardi! Lai ar patiesu baudu un izdodas! :)
Foto no i-neta dzīlēm.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru